lời nói “có” của bạn chẳng có ý nghĩa gì” – Gabor Maté.
Dĩ hòa vi quý thì thành người không có chính kiến.
Tử tế quá mức thì dễ bị bắt nạt.
Chúng ta nghĩ rằng làm hài lòng người khác sẽ giúp mình được yêu quý, ghi nhận hay có được sự bình yên trong các mối quan hệ.
Nhưng sự thật là:
Mọi lời nói “có” khi không sẵn sàng đều không có giá trị gì cả.
Nó không khiến bạn được yêu thương nhiều hơn.
Nó chỉ khiến bạn mất dần giá trị của con người mình.
Con người chân thật và mạnh mẽ.
Con người quyết đoán và có ý chí tự do.
Và đáng tiếc hơn
Bạn sẽ mất đi những cả mối quan hệ lành mạnh.
Nơi bạn được chấp nhận trọn vẹn.
Cả phần tốt đẹp và những phần chưa hoàn hảo.
Cả những lời từ chối và những ranh giới mà bạn thiết lập.
Nếu ai đó khó chịu khi bạn nói “Không”, có lẽ vì họ quen với việc bạn luôn nói “có”.
Bắt đầu bằng 1 lần dám nói “không” với điều bạn muốn.
Đó có thể là bước đầu tiên để bạn kết nối với chình mình.
Nếu ai đó đề nghị cho tôi 5 tỷ.
Tôi sẽ thẳng thừng nói:
“Không. Tôi chỉ cần 1 tỷ. Đưa tôi ngay đi”
