Blog
Nơi chia sẻ các kiến thức về chủ đề ranh giới và phát triển bản thân.
Không phải bạn keo kiệt
Bạn chỉ đang thực hiện kỹ năng mà bất cứ người trưởng thành nào cũng cần có, đó là: Xây dựng ranh giới sở hữu. ------------------------ Bạn có từng bực bội khi ai đó vay tiền mà quên trả? Bạn có từng tức giận khi người thân tự ý sử dụng đồ, làm hỏng rồi vờ như chưa có...
Nếu được quay lại 5 năm trước
đây là điều tôi sẽ nói với bản thân mình để thoát khỏi mặc cảm tự ti Đây cũng là điều không người thành công nào nói cho bạn biết, đơn giản bởi, họ không hề biết bạn không biết điều đó và họ làm được điều đó một cách rất tự nhiên như bản năng. Nó cũng không phải là kỹ...
Bạn kiệt sức không phải do không biết cách quản lý thời gian
99% lầm tưởng Một ngày chỉ có 24h, nhưng tôi luôn tự hỏi, tại sao có người họ làm được nhiều thứ thế, còn tôi thì luôn trong tình trạng cạn kiệt năng lượng, mọi thứ rối ren, không việc nào vào việc nào. Nhờ cuộc gặp gỡ với khách hàng cách đây 2 năm, tôi đã thay đổi...
Nếu bạn không biết mình muốn gì thì…
người khác sẽ nhét vào đầu bạn thứ họ muốn Khả năng cao bạn sẽ liên tục bị kiểm soát và phải làm theo ý người khác cho đến khi bạn hiểu điều này. Trước hết hãy lắng nghe câu chuyện của tôi: Tôi là người hướng nội, ít nói, suy tư nhiều. Chị gái tôi là người hướng...
Bạn chỉ có thể khắc phục một vấn đề
khi bạn biết… nó có vấn đề. Một sự thật rất hiển nhiên nhưng hãy nghe câu chuyện này của tôi. Cách đây 5 năm, khi còn đi làm, tôi gặp vấn đề trong việc tạo thỏa thuận với sếp. Tôi nghĩ do mình giao tiếp chưa khéo, thế là tôi đi học kỹ năng đàm phán và thuyết phục....
Những kẻ thao túng không phải ai xa lạ
Họ có thể là những người gần gũi bạn nhất Tôi hướng nội và nhạy cảm. Tôi từng luôn cố gắng để làm hài lòng người khác. Khi còn đi làm, tôi luôn cố giữ thái độ hòa nhã, thân thiện với đồng nghiệp. Tuy nhiên, tôi gần như kiệt sức vì sự tử tế của mình khi thường xuyên...
Sự bình an của bạn quan trọng hơn việc làm hài lòng người khác.
Những vết bầm trên da không chảy máu nhưng nó vẫn gây đau đớn như thường, những lời nói gây tổn thương không phải là đánh đập nhưng nó vẫn là ngược đãi. Tình cờ đọc được những dòng này, tôi chợt nhớ đến cuộc gọi hồi sáng của khách hàng. Bạn vốn là người khá chỉn chu...
Đừng để “chúng” hủy hoại năng lượng của bạn.
Bạn cũ hỏi tôi có biết cái X học cấp 3 mới ly hôn chồng do ngoại tình. Không. 10 năm rồi tớ còn chả nói chuyện. Đồng nghiệp cũ hỏi tôi rằng còn nhớ sếp Y, chị ấy mới bị điều chuyển về trụ sở chính do bị tố cáo tham ô. Vậy hả? Nghỉ việc rồi thì ồn ào ở công ty cũ mình...